Léková závislost
Jsem závislý?
- užíváte léky podle ordinace lékaře nebo si je již dlouho dávkujete podle vlastních potřeb?
- dokážete odejít z domova nebo odjet na dovolenou bez toho aniž byste sháněl/a léky do zásoby?
- zneklidňuje vás představa, že vám dojde používaný lék?
- poukazuje okolí opakovaně na vaši změnu v chování?
- promítá se užívání léků do plnění vašich povinností?
Pro orientaci projděte jednotlivé body
- neustále si zvyšuji ordinovanou dávku léku abych dosáhl/a žádoucího efektu
- léky beru stále častěji
- moje pozornost se často upíná k pocitu úlevy za pomoci léku
- léky užívám i přesto, že už k tomu dávno není důvod
- děsí mě představa, že bych neměl/a mít oblíbený lék na dosah
- kombinuji více léků abych dosáhl/a žádoucího účinku
- trpím výkyvy nálad
- nezajímají mě obvyklé denní zvyklosti
- uzavírám se do sebe
- zanedbávám své povinnosti
- nesoustředím se na činnost, kterou se zabývám
- ztrácím zájem o dění v rodině
- moji pozornost zaměstnává shánění receptů
- svůj postoj k lékům před ostatními důsledně tajím
- znenadání se mi rozbuší srdce
- trpím výpadky paměti
- cítím napětí a chvění v celém těle
- trpím vnitřním neklidem
- bolí mě svaly
- mívám záchvaty zimnice
- mám problémy se spánkem
Zmíněné body nemusí být naplněny všechny
Jak vzniká léková závislost
- na základě douhodobého užívání terapeutických dávek ordinovaných lékařem za účelem snížit nebo odstanit tělesnou bolest nebo psychickou nepohodu
- na základě dlouhodobého rizikového způsobu užívání léku bez předchozí konzultace s lékařem
- opakovanou potřebou cíleně dosáhnout změny v prožívání
POTŘEBUJI POMOC – Základní kroky
- nezůstávat s problémem osamoceně
- konzultovat postup odvykání s lékařem
- KONZULTACE
- INFORMACE
- LÉČBA
Konzultace
- s lékařem je nezbytná (snižování dávek, zvládání abstinenčního syndromu, vhodná medikace)
- na specializovaném pracovišti (orientace v problému, zajištění podpory) (individuální/párová)
Informace
- Literatura
- Články na internetu
Léčba
- psychoterapie individuální
- psychoterapie skupinová